Как похудеть с помощью вишни
Плоды вишни имеют достаточно низкую калорийность, около 53 ккал, это идеально для тех, кто хочет привести свой вес в норму. Снижению веса способствуют также вещества, которые могут нейтрализовать жиры и не давать попадать им в кровь.
Кроме низкой калорийности, вишня может активно участвовать в обменных процессах, очищать организм от шлаков и токсинов. Эту способность подогревают биологически активные компоненты, которые могут связывать продукты распада, а затем будут выводить их из организма.
Существует и специальная вишневая диета, которая будет рассчитана на три дня. В каждый из этих дней можно будет съедать по 2 кг вишни, это количество нужно делить на шесть порций. Пейте чистую воду, свежий сок или зеленый чай.
Такая диета поможет убрать лишний вес, снять отеки, сделать пищеварение гораздо лучшим. После употребления вишни, ваши ногти, кожа и волосы станут гораздо лучше.
Полезно знать
Хозяйки могут легко позаботиться о том, чтобы вишня была на вашем столе не только летом, но и зимой. Из вишни можно сварить джем, пастилу и наливки, домашние вина.
Вишневые листочки следует использовать вместо чайной заварки, добавлять их при варении овощей, солениях, для лучшего аромата и вкуса.
Масло из вишнёвых косточек
Масло из косточек вишни получают через метод холодного прессования, масло получается светло желтым, с ярким ароматом. В этом масле содержится сбалансированный жирокислотный состав, который богат и витаминами и микроэлементами.
Масло из вишневых косточек применяется для омолаживания, питания и увлажнения кожи. Оно может помочь при шелушении, воспалениях, раздражениях, при экземах, для приведения в норму обмена веществ.
